Плавание это единственное что есть в мышечной памяти, за последние полгода плавал всего три раза и результат не плохой, вовот вёл и бег надо тренить и тренить. На велеле меня хватило на 60 км потом начал сдавать, на последних 10км меня обгоняли все кому не лень.
Это была вторая половинка и второй раз адавый беговой этап. Опять после 10км сильно заболели колени, да так, что посещали мысли сойти, думал что не то что не чтоб бежать, дойти бы...
4 км прошли примерно так: то шёл пешком, то пробовал бежать, иногда даже тупо стоял и тянул ноги по 30 секунд. Интересно что после 15 км, стало отпускать, и под конец дистанции посчти не болело...
P. S. Грешу на неправильную посадку на веле, т.к. После 75км начали забиваться ноги.
😃 Плавание 1,9 км - 34:04:9 - 16 место
🤔 Велосипед 90 км - 3:02:42 - 116 место
🥴 Бег 21.1 км - 2:07:29 - 139 место
А вообще я очень доволен и рад такому интересному событию (испытанию) вогон разных эмоций в том числе и положительных. Трудно передать словами то счастья и эфарию, которое испытываешь после финишной черты! Только ради этих моментов уже стоит участвовать в подобных соревнованиях!
Итог:
➡️ 5:52:10
